整合生活方式医学与中医学特色慢性病管理的医学干预模式构建与展望

doi:10.12114/j.issn.1007-9572.2025.0286

中国全科医学 ›› 2026, Vol. 29 ›› Issue (07): 830-838.DOI: 10.12114/j.issn.1007-9572.2025.0286

整合生活方式医学与中医学特色慢性病管理的医学干预模式构建与展望

留典淳¹^,²^,³, 王芊云⁴, 陈晓莹³, 韦雪寒¹^,², 王润泽¹^,², 彭红叶³, 王莹⁵, 薛雪⁶, 杨国彦⁷, 肖炜¹^,², 鲁春丽¹^,²^,^*()

1．510006　广东省广州市，广东药科大学中医药研究所（广东省代谢病中西医结合研究中心）
2．510006　广东省广州市，糖脂代谢病教育部重点实验室
3．100029　北京市，北京中医药大学
4．100078　北京市，北京中医药大学东方医院
5．100082　北京市海淀区北下关社区卫生服务中心
6．430061　湖北省武汉市，湖北中医药大学附属医院（湖北省中医院），湖北时珍实验室，中医肝肾研究及应用湖北省重点实验室
7．2751澳大利亚新南威尔士州彭里斯市，西悉尼大学国家辅助医学研究院

收稿日期:2025-09-17 修回日期:2025-11-27 出版日期:2026-03-05 发布日期:2026-02-13
通讯作者: 鲁春丽
作者贡献：
留典淳负责资料收集，绘制图表，撰写文章；王润泽负责图表修改；王芊云、陈晓莹、韦雪寒、彭红叶、王莹、薛雪、杨国彦、肖炜负责文章修订；鲁春丽负责文章构思与设计、文章修订、文章的质量控制，对论文整体负责。
基金资助:
国家重点研发计划主动健康和人口老龄化科技应对专项(2023YFC3606202); 广东省卫健委青年拔尖人才项目(0820250232)

Construction and Prospect of a Distinctive Medical Intervention Model for Chronic Disease Management Integrating Lifestyle Medicine and Traditional Chinese Medicine

LIU Dianchun¹^,²^,³, WANG Qianyun⁴, CHEN Xiaoying³, WEI Xuehan¹^,², WANG Runze¹^,², PENG Hongye³, WANG Ying⁵, XUE Xue⁶, YANG Guoyan⁷, XIAO Wei¹^,², LU Chunli¹^,²^,^*()

1. Guangdong Pharmaceutical University, Institute of Traditional Chinese Medicine (Guangdong Metabolic Diseases Research Center of Integrated Chinese and Western Medicine), Guangzhou 510006, China
2. Key Laboratory of Glucolipid Metabolic Disorder, Ministry of Education of China, Guangzhou 510006, China
3. Beijing University of Chinese Medicine, Beijing 100029, China
4. Dongfang Hospital, Beijing University of Chinese Medicine, Beijing 100078, China
5. Beixiaguan Community Health Service Center, Haidian District, Beijing 100082, China
6. Affiliated Hospital of Hubei University of Chinese Medicine/Hubei Provincial Hospital of Traditional Chinese Medicine, Hubei Shizhen Laboratory, Hubei Key Laboratory of Theory and Application Research of Liver and Kidney in Traditional Chinese Medicine, Wuhan 430061, China
7. NICM Health Research Institute, Western Sydney University, Penrith, NSW 2751, Australia

Received:2025-09-17 Revised:2025-11-27 Published:2026-03-05 Online:2026-02-13
Contact: LU Chunli

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摘要/Abstract

摘要： 面对全球日益加重的慢性病负担，生活方式医学通过科学调整个体饮食、运动、心理健康等多维度因素，为慢性病的预防与管理提供了重要支撑。中医学秉持的整体观、辨证论治及个体化治疗理念，与生活方式医学的核心思想高度契合，二者融合有望进一步提升患者的整体健康状态。本文结合中医理念与生活方式医学，系统探讨其在慢性病管理中的潜在优势与实践路径。通过梳理二者在慢性病管理理念与实践中的共通点，提出并构建了整合生活方式医学与中医学的医学干预模式，明确其核心要素为饮食习惯优化、身体活动水平调控、睡眠质量改善、戒烟与限酒措施、情绪和精神健康管理五大维度。同时，基于现有循证医学证据分析五大核心要素的研究现状，明确其在慢性病管理中的整合优势及未来研究方向。最后，依据慢性病相关指南文献推荐，提出面向不同慢性病患者的个性化新模式干预建议，旨在提供更科学、个性化的干预策略，以减轻医疗负担，提高患者生活质量。

关键词: 生活方式医学, 中医学, 慢性病管理, 医学干预模式, 核心要素, 健康管理, 健康促进

Abstract:

Facing the increasing global burden of chronic diseases, lifestyle medicine (LM) provides an important means for the management and prevention of chronic diseases by scientifically adjusting individual diet, exercise, mental health and other factors. The holistic approach, syndrome differentiation, and individualized treatment philosophy of traditional Chinese medicine (TCM) highly coincide with lifestyle medicine, both aiming to improve the overall health of patients. This article integrates the principles of TCM with LM, exploring their potential advantages and practical applications in the management of chronic diseases. By analyzing the commonalities between LM and TCM in the management of chronic diseases, this study proposes and constructs a distinctive medical intervention model for chronic disease management integrating LM and TCM, which is summarized into five core elements: diet, physical activity, sleep, risk substance-tobacco and alcohol and emotional and mental health. Based on existing evidence from evidence-based medicine, this article analyzes the research status of the five core elements, and proposes the advantages of chronic disease management after integration and the directions for future research. Finally, based on the recommendations of chronic disease-related guideline literatures, this article proposes personalized intervention plans for different chronic disease patients, aiming to provide more scientific and individualized intervention strategies to reduce the medical burden and improve the quality of life of patients.

Key words: Lifestyle medicine, Traditional Chinese medicine, Chronic disease management, Medical intervention model, Core elements, Health management, Health promotion

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LIU Dianchun,WANG Qianyun,CHEN Xiaoying, et al. Construction and Prospect of a Distinctive Medical Intervention Model for Chronic Disease Management Integrating Lifestyle Medicine and Traditional Chinese Medicine[J]. Chinese General Practice, 2026, 29(07): 830-838. DOI: 10.12114/j.issn.1007-9572.2025.0286.

图/表 3

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核心要素	生活方式医学	中医学	LM+TCM医学干预模式
饮食	饮食模式的改变、摄入物质的控制	体质调理与食疗药膳	中医理论指导饮食，提供理论依据与临床实践
身体活动	宜适当运动，如减脂运动、抗阻力训练	体育锻炼、功法（太极拳、八段锦等）、穴位按压	综合身体活动，包括体育锻炼、传统功法、穴位按压
睡眠	保证稳定的睡眠时间与质量	根据四时变化调整睡眠养生	基于四季更迭调整慢性病患者的睡眠时间与质量
危险物质（烟、酒）	吸烟增加慢性病发生风险，建议戒烟；饮酒与慢性病关系尚无定论，建议适量饮酒或戒酒	烟酒均不宜，针对不同体质患者制定相应指南	吸烟、饮酒对不同体质患者有不同要求，按总体建议戒烟限酒
情绪和精神健康	维持良好的心理与情志，如正念、认知行为疗法等提高慢性病的防治效果	基于中医理论采用五音疗法及特色情志治疗	调控情绪，基于中医理论进行情志调节与五音疗法

核心要素	生活方式医学	中医学	LM+TCM医学干预模式
饮食	饮食模式的改变、摄入物质的控制	体质调理与食疗药膳	中医理论指导饮食，提供理论依据与临床实践
身体活动	宜适当运动，如减脂运动、抗阻力训练	体育锻炼、功法（太极拳、八段锦等）、穴位按压	综合身体活动，包括体育锻炼、传统功法、穴位按压
睡眠	保证稳定的睡眠时间与质量	根据四时变化调整睡眠养生	基于四季更迭调整慢性病患者的睡眠时间与质量
危险物质（烟、酒）	吸烟增加慢性病发生风险，建议戒烟；饮酒与慢性病关系尚无定论，建议适量饮酒或戒酒	烟酒均不宜，针对不同体质患者制定相应指南	吸烟、饮酒对不同体质患者有不同要求，按总体建议戒烟限酒
情绪和精神健康	维持良好的心理与情志，如正念、认知行为疗法等提高慢性病的防治效果	基于中医理论采用五音疗法及特色情志治疗	调控情绪，基于中医理论进行情志调节与五音疗法

核心因素	基础干预	加强干预
饮食	所有糖尿病患者^[65,66]，所有高脂血症人群^[36]，所有"三高"患者^[67]，所有癌症患者^[36]，所有高血压患者^[69,70,71]，所有慢性阻塞性肺疾病患者^[72]	糖尿病中血糖控制不佳、消瘦、妊娠患者^[65]，癌症中食欲减退、营养不良患者^[68]，高血压中伴肾功能不全、更年期女性患者^[69]，高血压中盐敏感、肥胖患者^[70]
身体活动	所有糖尿病患者^[67,68]，所有高脂血症人群^[36]，所有"三高"患者^[69]，所有癌症患者^[68]，所有高血压患者^[69,70,71]，所有慢性阻塞性肺疾病患者^[72,73]	糖尿病中消瘦、老年患者^[65]，特定癌症患者^[68]，高血压中肥胖患者^[70]，高血压伴心力衰竭、糖尿病患者^[71]，高血压中老年患者^[71]
睡眠	所有"三高"患者^[67]，所有高血压患者^[69,70]	慢性阻塞性肺疾病伴焦虑、抑郁患者^[73]
危险物质（烟、酒）	所有糖尿病患者^[65,66]，所有"三高"患者^[67]，所有癌症患者^[68]，所有高血压患者^[69,70,71]，所有慢性阻塞性肺疾病患者^[73]	慢性阻塞性肺疾病高危患者^[73]
情绪和精神健康	所有"三高"患者^[67]，所有高血压患者^[70]，所有癌症患者^[74]	糖尿病中抑郁、糖尿病痛苦患者^[66]，"三高"中基础干预效果不佳或合并心理障碍患者^[67]，癌症中有心理障碍、行为依从性问题患者^[68,74]，高血压中抑郁、焦虑患者^[70]，慢性阻塞性肺疾病伴焦虑、抑郁患者^[73]

核心因素	基础干预	加强干预
饮食	所有糖尿病患者^[65,66]，所有高脂血症人群^[36]，所有"三高"患者^[67]，所有癌症患者^[36]，所有高血压患者^[69,70,71]，所有慢性阻塞性肺疾病患者^[72]	糖尿病中血糖控制不佳、消瘦、妊娠患者^[65]，癌症中食欲减退、营养不良患者^[68]，高血压中伴肾功能不全、更年期女性患者^[69]，高血压中盐敏感、肥胖患者^[70]
身体活动	所有糖尿病患者^[67,68]，所有高脂血症人群^[36]，所有"三高"患者^[69]，所有癌症患者^[68]，所有高血压患者^[69,70,71]，所有慢性阻塞性肺疾病患者^[72,73]	糖尿病中消瘦、老年患者^[65]，特定癌症患者^[68]，高血压中肥胖患者^[70]，高血压伴心力衰竭、糖尿病患者^[71]，高血压中老年患者^[71]
睡眠	所有"三高"患者^[67]，所有高血压患者^[69,70]	慢性阻塞性肺疾病伴焦虑、抑郁患者^[73]
危险物质（烟、酒）	所有糖尿病患者^[65,66]，所有"三高"患者^[67]，所有癌症患者^[68]，所有高血压患者^[69,70,71]，所有慢性阻塞性肺疾病患者^[73]	慢性阻塞性肺疾病高危患者^[73]
情绪和精神健康	所有"三高"患者^[67]，所有高血压患者^[70]，所有癌症患者^[74]	糖尿病中抑郁、糖尿病痛苦患者^[66]，"三高"中基础干预效果不佳或合并心理障碍患者^[67]，癌症中有心理障碍、行为依从性问题患者^[68,74]，高血压中抑郁、焦虑患者^[70]，慢性阻塞性肺疾病伴焦虑、抑郁患者^[73]

整合生活方式医学与中医学特色慢性病管理的医学干预模式构建与展望

Construction and Prospect of a Distinctive Medical Intervention Model for Chronic Disease Management Integrating Lifestyle Medicine and Traditional Chinese Medicine

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