
Chinese General Practice ›› 2026, Vol. 29 ›› Issue (06): 810-816.DOI: 10.12114/j.issn.1007-9572.2025.0129
• Consulting Room of General Practitioner • Previous Articles
Received:2025-05-21
Revised:2025-07-01
Published:2026-02-20
Online:2026-01-05
Contact:
CAO Li, JIANG Yue
About author:LI Jie and YANG Xinhui are co-first authors
通讯作者:
曹黎, 姜岳
作者简介:李杰和杨昕晖为共同第一作者
作者贡献:
李杰提出文章思路,设计案例展示,提出治疗惰性等观点,负责论文起草;杨昕晖补充文章思路,设计案例展示,提出综合管理方案和路径,负责论文起草;曹黎负责患者病例资料收集和整理;张晶负责患者检验结果、检查结果和病理结果等收集;姜岳负责最终版本修订,对论文负责。
基金资助:CLC Number:
Add to citation manager EndNote|Ris|BibTeX
URL: https://www.chinagp.net/EN/10.12114/j.issn.1007-9572.2025.0129
| 实验室检查项目 | 时间 | |||
|---|---|---|---|---|
| 2022-04-13 | 2023-04-13 | 2023-06-13 | 2024-04-11 | |
| BMI(kg/m2) | 27.1 | 26.7 | 26.8 | 26.3 |
| 诊室血压(mmHg) | 140/83 | 138/79 | 126/88 | 141/92 |
| 空腹血糖(mmol/L) | 5.98 | 5.39 | 5.93 | 6.03 |
| 糖化血红蛋白(%) | 5.39 | — | 5.10 | 5.20 |
| 三酰甘油(mmol/L) | 2.04 | 2.50 | 1.61 | 2.52 |
| 总胆固醇(mmol/L) | 7.53 | 7.51 | 5.57 | 7.10 |
| 低密度脂蛋白胆固醇(mmol/L) | 4.77 | 5.20 | 3.61 | 5.08 |
| 高密度脂蛋白胆固醇(mmol/L) | 1.52 | 1.49 | 1.53 | 1.50 |
| 血尿酸(μmol/L) | 537.8 | 587.6 | 489.7 | 492.3 |
| 丙氨酸氨基转移酶(U/L) | 36 | 86 | 42 | 50 |
| 天冬氨酸氨基转移酶(U/L) | 54 | 150 | 57 | 82 |
| 谷氨酰转肽酶(U/L) | 58.0 | — | 123.1 | — |
| 血小板计数(×109/L) | 112.3 | 138.1 | 113.8 | 108.2 |
Table 1 The changes of metabolic indexes in the two years before the visit
| 实验室检查项目 | 时间 | |||
|---|---|---|---|---|
| 2022-04-13 | 2023-04-13 | 2023-06-13 | 2024-04-11 | |
| BMI(kg/m2) | 27.1 | 26.7 | 26.8 | 26.3 |
| 诊室血压(mmHg) | 140/83 | 138/79 | 126/88 | 141/92 |
| 空腹血糖(mmol/L) | 5.98 | 5.39 | 5.93 | 6.03 |
| 糖化血红蛋白(%) | 5.39 | — | 5.10 | 5.20 |
| 三酰甘油(mmol/L) | 2.04 | 2.50 | 1.61 | 2.52 |
| 总胆固醇(mmol/L) | 7.53 | 7.51 | 5.57 | 7.10 |
| 低密度脂蛋白胆固醇(mmol/L) | 4.77 | 5.20 | 3.61 | 5.08 |
| 高密度脂蛋白胆固醇(mmol/L) | 1.52 | 1.49 | 1.53 | 1.50 |
| 血尿酸(μmol/L) | 537.8 | 587.6 | 489.7 | 492.3 |
| 丙氨酸氨基转移酶(U/L) | 36 | 86 | 42 | 50 |
| 天冬氨酸氨基转移酶(U/L) | 54 | 150 | 57 | 82 |
| 谷氨酰转肽酶(U/L) | 58.0 | — | 123.1 | — |
| 血小板计数(×109/L) | 112.3 | 138.1 | 113.8 | 108.2 |
| 餐次 | 食谱 | 能量 | 油脂/盐 |
|---|---|---|---|
| 早餐 | 蒸南瓜:150 g 纯牛奶:250 mL 皮蛋豆腐:皮蛋50 g,豆腐50 g | 400 kcal | |
| 午餐 | 荞麦面条:80 g 蘑菇炒肉:香菇50 g,油菜50 g,牛肉25 g 小葱拌豆腐:豆腐50 g,小葱20 g 韭菜炒鸡蛋:韭菜50 g,鸡蛋50 g | 500 kcal | 15 g/3 g |
| 加餐 | 蓝莓100 g | 150 kcal | |
| 晚餐 | 煮玉米:200 g 白菜肉丝汤:小白菜50 g,里脊肉20 g清炒蒲公英:蒲公英15 g 土豆炖肉:土豆40 g,牛肉30 g | 300 kcal | 10 g/2 g |
Table 2 Dietary prescriptions for patients
| 餐次 | 食谱 | 能量 | 油脂/盐 |
|---|---|---|---|
| 早餐 | 蒸南瓜:150 g 纯牛奶:250 mL 皮蛋豆腐:皮蛋50 g,豆腐50 g | 400 kcal | |
| 午餐 | 荞麦面条:80 g 蘑菇炒肉:香菇50 g,油菜50 g,牛肉25 g 小葱拌豆腐:豆腐50 g,小葱20 g 韭菜炒鸡蛋:韭菜50 g,鸡蛋50 g | 500 kcal | 15 g/3 g |
| 加餐 | 蓝莓100 g | 150 kcal | |
| 晚餐 | 煮玉米:200 g 白菜肉丝汤:小白菜50 g,里脊肉20 g清炒蒲公英:蒲公英15 g 土豆炖肉:土豆40 g,牛肉30 g | 300 kcal | 10 g/2 g |
| 要点 | 有氧运动 | 抗阻运动 |
|---|---|---|
| 运动频率 | 1次/d | 3次/周 |
| 运动强度 | 运动中有效心率控制在90~110次/min(运动时有些费力,可以说话但不能唱歌) | 阻力负荷<40% 1 RM,10~15次×1组,每次练习2组 |
| 运动时间 | 运动时间开始20~30 min,以后可逐渐延长至1 h。准备活动时间5~10 min,项目包括各种简单的徒手运动或肢体活动;整理运动时间5~10 min,项目包括各种关节肌肉的放松运动。运动后心率恢复时间不超过15 min | 运动时间2~5 min。准备活动时间5~10 min,项目包括各种简单的徒手运动或肢体活动;整理运动时间5~10 min,项目包括各种关节肌肉的放松运动 |
| 运动方式 | 步行 | 哑铃作为负荷器械 |
| 运动总量 | 每周至少累计进行150~300 min中等强度的有氧运动 | 每周至少60 min |
| 运动进阶 | 采取"低起点,缓慢加"策略,先调节运动频率和每天的运动时间,最后调整运动强度 | 缓慢增加强度 |
Table 3 Exercise prescription for patients
| 要点 | 有氧运动 | 抗阻运动 |
|---|---|---|
| 运动频率 | 1次/d | 3次/周 |
| 运动强度 | 运动中有效心率控制在90~110次/min(运动时有些费力,可以说话但不能唱歌) | 阻力负荷<40% 1 RM,10~15次×1组,每次练习2组 |
| 运动时间 | 运动时间开始20~30 min,以后可逐渐延长至1 h。准备活动时间5~10 min,项目包括各种简单的徒手运动或肢体活动;整理运动时间5~10 min,项目包括各种关节肌肉的放松运动。运动后心率恢复时间不超过15 min | 运动时间2~5 min。准备活动时间5~10 min,项目包括各种简单的徒手运动或肢体活动;整理运动时间5~10 min,项目包括各种关节肌肉的放松运动 |
| 运动方式 | 步行 | 哑铃作为负荷器械 |
| 运动总量 | 每周至少累计进行150~300 min中等强度的有氧运动 | 每周至少60 min |
| 运动进阶 | 采取"低起点,缓慢加"策略,先调节运动频率和每天的运动时间,最后调整运动强度 | 缓慢增加强度 |
| 惰性层面 | 惰性原因 | 应对策略 |
|---|---|---|
| 医生层面 | 对疾病循证指南的认知不足[ 高估治疗效果:过度相信生活方式改善治疗效果,但无法提供有效的生活方式干预方案[ "软理由":评估不全面和综合管理能力不足[ | 加强对基层医生相关指南和共识的培训和推广应用;明确综合管理的实际复杂性和具体方式,提供包括用药方案、生活方式管理和合并症管理等在内的具体方案培训和指导 |
| 患者层面 | 症状隐匿、认知不足和依从性差[ | 通过健康教育提高患者认知,改善依从性,建立有效沟通渠道,通过医患共同决策制订明确可行的治疗目标,并且提高患者的自我管理能力[ |
| 医疗系统层面 | 就诊时间限制和工作量压力过大[ | 探索和建立以全科医生为主体的脂肪性肝病慢性病管理模式,发挥多学科协作和分级诊疗的优势 |
Table 4 Common causes of treatment inertia and coping strategies
| 惰性层面 | 惰性原因 | 应对策略 |
|---|---|---|
| 医生层面 | 对疾病循证指南的认知不足[ 高估治疗效果:过度相信生活方式改善治疗效果,但无法提供有效的生活方式干预方案[ "软理由":评估不全面和综合管理能力不足[ | 加强对基层医生相关指南和共识的培训和推广应用;明确综合管理的实际复杂性和具体方式,提供包括用药方案、生活方式管理和合并症管理等在内的具体方案培训和指导 |
| 患者层面 | 症状隐匿、认知不足和依从性差[ | 通过健康教育提高患者认知,改善依从性,建立有效沟通渠道,通过医患共同决策制订明确可行的治疗目标,并且提高患者的自我管理能力[ |
| 医疗系统层面 | 就诊时间限制和工作量压力过大[ | 探索和建立以全科医生为主体的脂肪性肝病慢性病管理模式,发挥多学科协作和分级诊疗的优势 |
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