
Chinese General Practice ›› 2026, Vol. 29 ›› Issue (33): 4981-4992.DOI: 10.12114/j.issn.1007-9572.2025.0086
• Review & Perspectives • Previous Articles
Received:2025-01-10
Revised:2025-05-15
Published:2026-11-20
Online:2026-10-21
Contact:
ZUO Xinhe
通讯作者:
左新河
作者简介:作者贡献:
贾思锋负责文章的构思、方法学、软件、调查、正式分析及撰写初稿;张卓负责调查、筛选文献、数据整理及撰写初稿;段昱宇、颜克秋负责数据收集、采集、清洗和统计学分析、绘制图表等;左新河负责文章的构思、监督、撰写审核和编辑,对文章负责;李扬、赵勇负责表格的编辑、整理。
基金资助:CLC Number:
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URL: https://www.chinagp.net/EN/10.12114/j.issn.1007-9572.2025.0086
| 第一作者 | 发表时间(年) | 地区 | 文献类型 | 饮食模式 | 研究方法 | 实验时长 | 结局指标 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aslan[ | 2024 | 土耳其 | 随机对照试验 | 无麸质饮食 | 试验组:不含麸质的饮食,避免食用含有麸质的谷物(如小麦、大麦、黑麦等),可选择米饭、玉米、藜麦等替代食物 对照组:常规饮食 | 3个月 | ①de③ab |
| Szczuko[ | 2024 | 波兰 | 随机对照试验 | 无麸质饮食 | 试验组:无麸质饮食,并在饮食中增加富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)的食物或补充剂 对照组:参与者维持日常饮食习惯,不进行任何特殊饮食干预 饮食干预:无麸质饮食联合补充EPA和DHA 补充内容:饮食中增加富含EPA和DHA的食物(如鱼类、藻类、海鲜)或其前体(如亚麻籽油、牛油果、坚果) 饮食热量:提供1 800~2 000 kcal/d的样本饮食计划 | 6个月 | ①abcde②a |
| Rodziewicz[ | 2024 | 波兰 | 随机对照试验 | 无麸质饮食 | 统一无麸质饮食8周后随机分为2组 试验组:在无麸质饮食的基础上,每天服用含有2 g麸质的胶囊(相当于约1片白面包) 对照组:在无麸质饮食的基础上,服用安慰剂(大米淀粉胶囊) | 12周 | ①abcde ②ab③c |
| Pobłocki[ | 2021 | 波兰 | 随机对照试验 | 无麸质饮食 | 试验组:不含麸质的饮食,避免食用含有麸质的谷物(如小麦、大麦、黑麦等),可选择米饭、玉米、藜麦等替代食物 对照组:麸质饮食 | 12个月 | ①abcde |
| Wojtas[ | 2019 | 美国 | 随机对照试验 | 定性饮食 | 试验组:使用Diet4Hashi协议,包含推荐食物和限制食物列表,并提供食物摄入频率建议 对照组:接受传统饮食咨询,通过口头解释和打印菜单进行指导 饮食协议内容 推荐食物:蔬菜、富含钙的食物(如乳制品)、水果、全谷物、富含锌的动物性食物(如肉类和鸡蛋)、富含硒的动物性食物(如鱼类和海鲜)、坚果和种子 限制食物:十字花科蔬菜(如西兰花、卷心菜)、甜食、含糖饮料、快餐、大豆和小米、酒精 | 6个月 | ①abcde③abcdef ⑤c⑥a |
| Huang[ | 2024 | 中国 | 随机对照试验 | 低碳水化合物饮食 | 试验组:每日热量摄入限制为基线能量消耗的20%~30% 对照组:维持日常饮食,不进行热量限制 饮食组成:两组均按照中国膳食指南,摄入45%~55%碳水化合物、20%~30%脂肪和15%~25%蛋白质 | 3个月 | ①de②a ③abcdefg |
| Esposito[ | 2016 | 意大利 | 随机对照试验 | 低碳水化合物饮食 | 试验组:蛋白质50%~60%,脂肪25%~30%,碳水化合物12%~15%;多吃蔬菜,包括大叶蔬菜,只吃白肉和红肉的瘦肉部分;鸡蛋、乳制品、豆类、水果、面包、意大利面、甲状腺肿大食品和大米等产品被排除在外 对照组:低能量饮食,不排除所食用的食物类型 | 3周 | ①de③ab |
| Ostrowska[ | 2021 | 波兰 | 随机对照试验 | 低热量饮食 | 试验组:根据蛋白类别G 1-3的Ⅲ型食物敏感性进行实验室测试获得的结果,采用消除/减量饮食 对照组:采用相同热量含量的减量饮食(不消除) 两组均接受1 400~1 600 kacl的饮食,饮食涵盖了特定年龄组对微量和宏观元素的日常需求 补充剂:200 μg 1-硒代蛋氨酸/ d和30 mg葡萄糖酸锌/d | 6个月 | ①abcde③ab |
| Yoon[ | 2003 | 韩国 | 随机对照试验 | 低碘饮食 | 试验组:饮食中的碘摄入量限制在100 μg/d 对照组:饮食中不限制碘摄入量 | 3个月 | ①ac |
| Laganà[ | 2025 | 意大利 | 随机对照试验 | 地中海饮食、无麸质饮食 | 地中海饮食组:高摄入蔬菜、水果、全谷物、橄榄油,适量摄入鱼类和乳制品,低摄入红肉和加工肉类 无麸质饮食组:排除所有含麸质的食物(如小麦、大麦、黑麦等)自由饮食组:不进行任何特殊的饮食干预 | 12周 | ①acde③cdefgh ④abcd |
| Ülker[ | 2024 | 土耳其 | 随机对照试验 | 地中海饮食、无麸质饮食 | 地中海饮食组:按照地中海饮食模式进食,强调摄入新鲜水果、蔬菜、全谷物、橄榄油和鱼类,限制红肉和加工食品的摄入 无麸质饮食组:严格避免摄入含麸质的食物 地中海无麸质饮食组:结合地中海饮食和无麸质饮食的特点,既避免麸质摄入,又强调地中海饮食的健康食品选择 对照组:不进行任何特殊的饮食干预 | 12周 | ①abcd②b ③ab⑥ab |
| Kamińska[ | 2023 | 波兰 | 随机对照试验 | 地中海饮食 | 试验组:采用地中海饮食和体力活动干预,不设热量限制,强调低加工食品、丰富的水果和蔬菜、全谷物、坚果、鱼类和橄榄油的摄入;增加体力活动,目标为每周至少150~300 min的中等强度有氧运动,符合世界卫生组织的体力活动指南 对照组:未进行特定饮食干预,未进行特定体力活动干预,维持日常活动水平 | 10周 | ③ab⑤d⑥e |
| Ihnatowicz[ | 2023 | 波兰 | 横断面研究 | 自身免疫协议饮食 | 遵循自身免疫协议饮食,饮食设计基于个体的能量和营养需求,排除可能引发免疫系统失调的食物(如鸡蛋、乳制品、谷物等),同时增加营养密度高的食物(如蔬菜、水果、肉类、鱼类等) | 12周 | ①abcdef③ab |
| Klobucar[ | 2024 | 克罗地亚 | 横断面研究 | 抗炎饮食 | 问卷调查:使用FFQ评估饮食摄入情况,计算DII评分,测量TSH、FT4、TPOAb和hs-CRP水平 | 9个月 | ①acd②a⑥c |
| Ruggeri[ | 2021 | 意大利 | 横断面研究 | 地中海饮食 | 问卷调查饮食习惯和地中海饮食依从性 | ①acd③cdefgh ④abcdefg⑥a | |
| Krysiak[ | 2022 | 波兰 | 试点研究 | 无麸质饮食 | 试验组:食用由无麸质食品认证生产商生产的无麸质产品 对照组:常规饮食 补充剂:维生素D 100 μg(4 000 U)(每天早上1次) | 6个月 | ①abcde②a |
| Loughrey[ | 2014 | 土耳其 | 非随机对照研究 | 无乳糖饮食 | 试验组:无乳糖饮食 对照组:无乳糖饮食 | 8周 | ①ac |
| Abbott[ | 2019 | 美国 | 试点研究 | 自身免疫协议饮食 | 遵循自身免疫协议饮食,分阶段消除某些食物(如谷物、豆类、茄属植物等),并添加营养丰富的食物(如富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物、骨汤、海鲜、发酵食品和内脏等);促进支持系统、睡眠卫生、压力管理、运动和增加户外活动时间 | 10周 | ①abcde②ab |
| Krysiak[ | 2019 | 波兰 | 非随机对照研究 | 无麸质饮食 | 试验组:不含麸质的饮食,避免食用含有麸质的谷物(如小麦、大麦、黑麦等),可选择米饭、玉米、藜麦等替代食物 对照组:麸质饮食 | 6个月 | ①abcde |
| Asik[ | 2024 | 埃及 | 试点研究 | 地中海饮食 | 地中海饮食:高摄入蔬菜、水果、全谷物、橄榄油,适量摄入鱼类和乳制品,低摄入红肉和加工肉类 | 12周 | ①abcde③ab |
| Metso[ | 2012 | 芬兰 | 队列研究 | 无麸质饮食 | 在诊断时和1年后评估ATT的进展 | 12个月 | ①abcdef |
| Marabotto[ | 2022 | 意大利 | 队列研究 | 无乳糖饮食 | 试验组:无乳糖饮食和无乳糖药物进行干预 对照组:继续接受常规治疗 | 6个月 | ①ac |
| Alijani[ | 2024 | 伊朗 | 病例对照研究 | 抗炎饮食 | 问卷调查(使用FFQ评估饮食摄入情况,计算DII和饮食DTAC评分,评估体格测量指标、甲状腺功能和抗体水平) | ①acde③ab ⑥abcd |
Table 1 Basic characteristics of included studies
| 第一作者 | 发表时间(年) | 地区 | 文献类型 | 饮食模式 | 研究方法 | 实验时长 | 结局指标 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aslan[ | 2024 | 土耳其 | 随机对照试验 | 无麸质饮食 | 试验组:不含麸质的饮食,避免食用含有麸质的谷物(如小麦、大麦、黑麦等),可选择米饭、玉米、藜麦等替代食物 对照组:常规饮食 | 3个月 | ①de③ab |
| Szczuko[ | 2024 | 波兰 | 随机对照试验 | 无麸质饮食 | 试验组:无麸质饮食,并在饮食中增加富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)的食物或补充剂 对照组:参与者维持日常饮食习惯,不进行任何特殊饮食干预 饮食干预:无麸质饮食联合补充EPA和DHA 补充内容:饮食中增加富含EPA和DHA的食物(如鱼类、藻类、海鲜)或其前体(如亚麻籽油、牛油果、坚果) 饮食热量:提供1 800~2 000 kcal/d的样本饮食计划 | 6个月 | ①abcde②a |
| Rodziewicz[ | 2024 | 波兰 | 随机对照试验 | 无麸质饮食 | 统一无麸质饮食8周后随机分为2组 试验组:在无麸质饮食的基础上,每天服用含有2 g麸质的胶囊(相当于约1片白面包) 对照组:在无麸质饮食的基础上,服用安慰剂(大米淀粉胶囊) | 12周 | ①abcde ②ab③c |
| Pobłocki[ | 2021 | 波兰 | 随机对照试验 | 无麸质饮食 | 试验组:不含麸质的饮食,避免食用含有麸质的谷物(如小麦、大麦、黑麦等),可选择米饭、玉米、藜麦等替代食物 对照组:麸质饮食 | 12个月 | ①abcde |
| Wojtas[ | 2019 | 美国 | 随机对照试验 | 定性饮食 | 试验组:使用Diet4Hashi协议,包含推荐食物和限制食物列表,并提供食物摄入频率建议 对照组:接受传统饮食咨询,通过口头解释和打印菜单进行指导 饮食协议内容 推荐食物:蔬菜、富含钙的食物(如乳制品)、水果、全谷物、富含锌的动物性食物(如肉类和鸡蛋)、富含硒的动物性食物(如鱼类和海鲜)、坚果和种子 限制食物:十字花科蔬菜(如西兰花、卷心菜)、甜食、含糖饮料、快餐、大豆和小米、酒精 | 6个月 | ①abcde③abcdef ⑤c⑥a |
| Huang[ | 2024 | 中国 | 随机对照试验 | 低碳水化合物饮食 | 试验组:每日热量摄入限制为基线能量消耗的20%~30% 对照组:维持日常饮食,不进行热量限制 饮食组成:两组均按照中国膳食指南,摄入45%~55%碳水化合物、20%~30%脂肪和15%~25%蛋白质 | 3个月 | ①de②a ③abcdefg |
| Esposito[ | 2016 | 意大利 | 随机对照试验 | 低碳水化合物饮食 | 试验组:蛋白质50%~60%,脂肪25%~30%,碳水化合物12%~15%;多吃蔬菜,包括大叶蔬菜,只吃白肉和红肉的瘦肉部分;鸡蛋、乳制品、豆类、水果、面包、意大利面、甲状腺肿大食品和大米等产品被排除在外 对照组:低能量饮食,不排除所食用的食物类型 | 3周 | ①de③ab |
| Ostrowska[ | 2021 | 波兰 | 随机对照试验 | 低热量饮食 | 试验组:根据蛋白类别G 1-3的Ⅲ型食物敏感性进行实验室测试获得的结果,采用消除/减量饮食 对照组:采用相同热量含量的减量饮食(不消除) 两组均接受1 400~1 600 kacl的饮食,饮食涵盖了特定年龄组对微量和宏观元素的日常需求 补充剂:200 μg 1-硒代蛋氨酸/ d和30 mg葡萄糖酸锌/d | 6个月 | ①abcde③ab |
| Yoon[ | 2003 | 韩国 | 随机对照试验 | 低碘饮食 | 试验组:饮食中的碘摄入量限制在100 μg/d 对照组:饮食中不限制碘摄入量 | 3个月 | ①ac |
| Laganà[ | 2025 | 意大利 | 随机对照试验 | 地中海饮食、无麸质饮食 | 地中海饮食组:高摄入蔬菜、水果、全谷物、橄榄油,适量摄入鱼类和乳制品,低摄入红肉和加工肉类 无麸质饮食组:排除所有含麸质的食物(如小麦、大麦、黑麦等)自由饮食组:不进行任何特殊的饮食干预 | 12周 | ①acde③cdefgh ④abcd |
| Ülker[ | 2024 | 土耳其 | 随机对照试验 | 地中海饮食、无麸质饮食 | 地中海饮食组:按照地中海饮食模式进食,强调摄入新鲜水果、蔬菜、全谷物、橄榄油和鱼类,限制红肉和加工食品的摄入 无麸质饮食组:严格避免摄入含麸质的食物 地中海无麸质饮食组:结合地中海饮食和无麸质饮食的特点,既避免麸质摄入,又强调地中海饮食的健康食品选择 对照组:不进行任何特殊的饮食干预 | 12周 | ①abcd②b ③ab⑥ab |
| Kamińska[ | 2023 | 波兰 | 随机对照试验 | 地中海饮食 | 试验组:采用地中海饮食和体力活动干预,不设热量限制,强调低加工食品、丰富的水果和蔬菜、全谷物、坚果、鱼类和橄榄油的摄入;增加体力活动,目标为每周至少150~300 min的中等强度有氧运动,符合世界卫生组织的体力活动指南 对照组:未进行特定饮食干预,未进行特定体力活动干预,维持日常活动水平 | 10周 | ③ab⑤d⑥e |
| Ihnatowicz[ | 2023 | 波兰 | 横断面研究 | 自身免疫协议饮食 | 遵循自身免疫协议饮食,饮食设计基于个体的能量和营养需求,排除可能引发免疫系统失调的食物(如鸡蛋、乳制品、谷物等),同时增加营养密度高的食物(如蔬菜、水果、肉类、鱼类等) | 12周 | ①abcdef③ab |
| Klobucar[ | 2024 | 克罗地亚 | 横断面研究 | 抗炎饮食 | 问卷调查:使用FFQ评估饮食摄入情况,计算DII评分,测量TSH、FT4、TPOAb和hs-CRP水平 | 9个月 | ①acd②a⑥c |
| Ruggeri[ | 2021 | 意大利 | 横断面研究 | 地中海饮食 | 问卷调查饮食习惯和地中海饮食依从性 | ①acd③cdefgh ④abcdefg⑥a | |
| Krysiak[ | 2022 | 波兰 | 试点研究 | 无麸质饮食 | 试验组:食用由无麸质食品认证生产商生产的无麸质产品 对照组:常规饮食 补充剂:维生素D 100 μg(4 000 U)(每天早上1次) | 6个月 | ①abcde②a |
| Loughrey[ | 2014 | 土耳其 | 非随机对照研究 | 无乳糖饮食 | 试验组:无乳糖饮食 对照组:无乳糖饮食 | 8周 | ①ac |
| Abbott[ | 2019 | 美国 | 试点研究 | 自身免疫协议饮食 | 遵循自身免疫协议饮食,分阶段消除某些食物(如谷物、豆类、茄属植物等),并添加营养丰富的食物(如富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物、骨汤、海鲜、发酵食品和内脏等);促进支持系统、睡眠卫生、压力管理、运动和增加户外活动时间 | 10周 | ①abcde②ab |
| Krysiak[ | 2019 | 波兰 | 非随机对照研究 | 无麸质饮食 | 试验组:不含麸质的饮食,避免食用含有麸质的谷物(如小麦、大麦、黑麦等),可选择米饭、玉米、藜麦等替代食物 对照组:麸质饮食 | 6个月 | ①abcde |
| Asik[ | 2024 | 埃及 | 试点研究 | 地中海饮食 | 地中海饮食:高摄入蔬菜、水果、全谷物、橄榄油,适量摄入鱼类和乳制品,低摄入红肉和加工肉类 | 12周 | ①abcde③ab |
| Metso[ | 2012 | 芬兰 | 队列研究 | 无麸质饮食 | 在诊断时和1年后评估ATT的进展 | 12个月 | ①abcdef |
| Marabotto[ | 2022 | 意大利 | 队列研究 | 无乳糖饮食 | 试验组:无乳糖饮食和无乳糖药物进行干预 对照组:继续接受常规治疗 | 6个月 | ①ac |
| Alijani[ | 2024 | 伊朗 | 病例对照研究 | 抗炎饮食 | 问卷调查(使用FFQ评估饮食摄入情况,计算DII和饮食DTAC评分,评估体格测量指标、甲状腺功能和抗体水平) | ①acde③ab ⑥abcd |
| 饮食模式 | 特点 | 主要机制 | 效果评估 | 文献数量(篇) | 证据强度 | 适用人群 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 无麸质饮食 | 以米、玉米、藜麦等替代 | 降低免疫应激 | 可降低TPOAb、TGAb,减少肠道炎症,可能改善LT4吸收;对TSH、FT3、FT4影响不显著 | 9 | B级 | 合并CD |
| 地中海饮食 | 富含抗氧化物质,强调低加工食品 | 抗炎、抗氧化 | 降低BMI、改善胰岛素抵抗,减少炎症(IL-6↓,CRP↓);对TSH、FT3、FT4影响不显著 | 5 | B级 | 代谢综合征、慢性炎症 |
| 低碳水化合物饮食 | 碳水化合物<15%总能量 | 降低胰岛素抵抗 | 降低TPOAb、TGAb(15%~20%),改善BMI和胰岛素抵抗(HOMA-IR↓);长期过度限制可能影响甲状腺激素合成 | 2 | C级 | 肥胖、糖尿病 |
| 抗炎饮食 | 避免促炎食物(加工食品、反式脂肪) | 降低促炎因子 | 降低DII↓,减少氧化应激(AGEs↓);对甲状腺抗体的直接影响不明确 | 2 | C级 | 高炎症水平患者 |
| 无乳糖饮食 | 乳糖不耐受者更易受益 | 可能改善LT4吸收 | 可降低TSH(1.5~2.0 mIU/L),提高LT4吸收率;对TPOAb影响不显著 | 2 | C级 | 乳糖不耐受 |
| 低热量饮食 | 结合营养素均衡摄入 | 限制每日总热量摄入 | 可降低BMI(-2.5~3.5 kg/m2)、改善胰岛素抵抗,对TPOAb影响不确定 | 1 | C级 | 肥胖、胰岛素抵抗 |
| 自身免疫协议饮食 | 分阶段重新引入部分食物 | 严格排除致敏食物 | 短期可提高生活质量(SF-36↑)、降低超敏C反应蛋白,部分研究显示甲状腺抗体下降,但依从性差,长期疗效不明 | 2 | D级 | 试验性应用 |
| 低碘饮食 | 避免碘盐、海产品、碘强化食品 | 限制碘摄入,减少甲状腺刺激 | 降低TSH(尤其是碘摄入过量者),可能有助于控制甲状腺炎症 | 1 | D级 | 高碘摄入AIT患者 |
| 定性饮食 | 侧重食物种类和比例调整 | 关注食物质量,减少超加工食品 | 可能改善饮食质量和代谢健康,长期临床数据不足 | 1 | D级 | 饮食结构需调整者 |
Table 2 Dietary Pattern Grading and Recommendation Table
| 饮食模式 | 特点 | 主要机制 | 效果评估 | 文献数量(篇) | 证据强度 | 适用人群 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 无麸质饮食 | 以米、玉米、藜麦等替代 | 降低免疫应激 | 可降低TPOAb、TGAb,减少肠道炎症,可能改善LT4吸收;对TSH、FT3、FT4影响不显著 | 9 | B级 | 合并CD |
| 地中海饮食 | 富含抗氧化物质,强调低加工食品 | 抗炎、抗氧化 | 降低BMI、改善胰岛素抵抗,减少炎症(IL-6↓,CRP↓);对TSH、FT3、FT4影响不显著 | 5 | B级 | 代谢综合征、慢性炎症 |
| 低碳水化合物饮食 | 碳水化合物<15%总能量 | 降低胰岛素抵抗 | 降低TPOAb、TGAb(15%~20%),改善BMI和胰岛素抵抗(HOMA-IR↓);长期过度限制可能影响甲状腺激素合成 | 2 | C级 | 肥胖、糖尿病 |
| 抗炎饮食 | 避免促炎食物(加工食品、反式脂肪) | 降低促炎因子 | 降低DII↓,减少氧化应激(AGEs↓);对甲状腺抗体的直接影响不明确 | 2 | C级 | 高炎症水平患者 |
| 无乳糖饮食 | 乳糖不耐受者更易受益 | 可能改善LT4吸收 | 可降低TSH(1.5~2.0 mIU/L),提高LT4吸收率;对TPOAb影响不显著 | 2 | C级 | 乳糖不耐受 |
| 低热量饮食 | 结合营养素均衡摄入 | 限制每日总热量摄入 | 可降低BMI(-2.5~3.5 kg/m2)、改善胰岛素抵抗,对TPOAb影响不确定 | 1 | C级 | 肥胖、胰岛素抵抗 |
| 自身免疫协议饮食 | 分阶段重新引入部分食物 | 严格排除致敏食物 | 短期可提高生活质量(SF-36↑)、降低超敏C反应蛋白,部分研究显示甲状腺抗体下降,但依从性差,长期疗效不明 | 2 | D级 | 试验性应用 |
| 低碘饮食 | 避免碘盐、海产品、碘强化食品 | 限制碘摄入,减少甲状腺刺激 | 降低TSH(尤其是碘摄入过量者),可能有助于控制甲状腺炎症 | 1 | D级 | 高碘摄入AIT患者 |
| 定性饮食 | 侧重食物种类和比例调整 | 关注食物质量,减少超加工食品 | 可能改善饮食质量和代谢健康,长期临床数据不足 | 1 | D级 | 饮食结构需调整者 |
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