摘要： 生活方式干预可有效降低血糖水平、控制体重、改善生活质量并降低心血管疾病的发生风险，是糖尿病等慢性非传染性疾病防控的重要基础。在此背景下，美国生活方式医学会发布了《生活方式干预用于成人2型糖尿病和糖尿病前期的治疗和缓解临床实践指南》，这是首个以生活方式干预作为核心治疗策略的多学科临床实践指南。该指南基于现有循证医学证据，系统整合饮食结构优化、体力活动促进、睡眠管理、压力干预、避免不良物质使用及社会支持等六大关键生活方式要素，构建了覆盖评估、干预、随访与动态调整的整体管理框架。指南强调以患者为中心和多学科协作，提出在部分患者中通过强化生活方式干预实现糖尿病缓解的可能性，并对药物调整及长期用药安全性监测提出原则性建议。同时，指南配套提供评估工具、干预处方模板及随访策略，增强了临床实践的可操作性。本文结合指南核心推荐，对其循证基础、临床意义及实施要点进行解读，以期为生活方式干预在糖代谢异常及2 型糖尿病管理中的规范化应用提供参考。

关键词: 生活方式干预, 2型糖尿病, 糖尿病缓解, 临床实践指南